martes, 30 de agosto de 2016

ENTREVISTA A BORJA RODRÍGUEZ ECHEVERRÍA

BORJA FERNÁNDEZ ECHEVERRÍA.
Disciplina: Fondo y Medio-fondo.
Club: Independiente.







¿Porque decidiste hacer running y que piensas cada vez que corres?
Comenzé hacer running simplemente por salud y mantenerme en forma. Cada vez que corro pienso en intentar mejorar cada día.

Actualmente, corres por tu cuenta, ¿No te has replanteado apuntarte a hacer Atletismo? ¿Te ves capacitado para mejorar corriendo?
Es una cosa que si me he planteado y me gustaría en breves apuntarme a algún club de atletismo. La verdad que si me veo capacitado para mejorar.

El mundo del Running cada vez está más evolucionado y cada vez se apunta más gente, ¿Qué crees que es lo que impulsa a acorrer más y a que la gente se anime a correr?
A día de hoy pienso que ha sido por motivo de la crisis, que la gente ha dejado los gimnasios y lo ha cambiado por el deporte en la calle. A parte, hoy en día se mira más el físico que antes.

También, alguna vez has corrido distancias largas, ¿Te has replanteado la posibilidad de hacer media maratón para más adelante y que crees que son los factores necesarios para aguantar una disciplina tan larga?
Si me lo he planteado, la verdad que una o dos veces al año si me gusta hacer este tipo de pruebas largas. Los factores necesarios para aguantar esta disciplina son hacer entrenamientos que tengas que correr distancias largas y no centrarte en hacer series, cambios de ritmos…

"Al principio que tenga paciencia y vaya poco a poco pero lo más importante es que sea constante. Para iniciarse el único método que pondría seria rodar, y conforme vaya pasando el tiempo ir aumentando la distancia hasta llegar a un cierto nivel donde ya empezaría con entrenamientos más específicos".


En las carreras de Runner se hacen mucho amigos con mucha frecuencia, ¿Te ha pasado alguna vez que hayas tenido alguna anécdota con algún atleta?
Si, si me ha pasado. Practicante en todas las carreras conozco a gente nueva, ya que durante la carrera para facilitarnos el trabajo nos vamos ayudando los unos a los otros, y al finalizar la carrera conversas con esa persona para conversar sobre el recorrido, sensaciones y demás.

Una frase de motivación para la vida
Si se cree, se puede.

Hace poco, estuviste entrenando por las ordenes de un corredor histórico de las carreras de Madrid llamado José Antonio Valledor, ¿Qué aprendiste de él y que entrenamiento recuerdas como más divertido o más jodido?
Para mi entrenar bajo las órdenes de José Antonio Valledor ha sido un privilegio. Con el aprendí la diferencia entre salir a correr o salir a entrenar, y gracias a el he tenido grandes mejoras. El entrenamiento más duro son las series y el más divertido pero también más duro han sido los cambios de ritmo.


"Comenzé hacer running simplemente por salud y mantenerme en forma. Cada vez que corro pienso en intentar mejorar cada día".

¿Has pensado seguir entrenando con él o entrenar con otro entrenador?
A día de hoy no tengo nada decidido. Cuando vuelva a Madrid ya me plantearé las cosas.

A parte de tu mundo Runner, estas estudiando TAFAD, ¿Te has replanteado seguir vinculado al mundo del deporte o estudias otra cosa? ¿Crees que lo ves enfocado al mundo laboral?
No me he replanteado seguir ninguna otra cosa, me gustaría seguir dedicándome al deporte siempre.

Actualmente, ha habido muchas muertes en carreras populares por falta de desconocimiento de la gente, que opinión tienes de esto y que aconsejarías a la gente en general que se inicie en el Runner y que sobre todo a las organizaciones de las carreras para que mejoren las condiciones para correr?
Pienso que la gente que no sabe correr al principio lo hace un poco a lo loco son saber que verdaderamente esto requiere un mínimo entrenamiento, y al poner tu cuerpo en condiciones límites pasan estas cosas. Aconsejo a la gente que tenga paciencia y vaya poco a poco, que todo llega.

A parte de correr, has hecho alguna vez bici y correr, ¿Te has replantado en alguna ocasión hacer Duatlón y correr carreras de este sentido?
He hecho varias carreras de esta modalidad y me parecen pruebas bastantes duras, aun así a día de hoy me gusta hacer dos o tres carreras al año de este tipo pero dedicarme al 100% no.

A parte de correr y nadar., también hay en algunas disciplinas Nadar, cual crees que de estas tres hay mayor desgaste en el cuerpo y que opinión tienes de estos medios de resistencia?
En mi opinión lo que más cansa es nadar porque es lo que peor se me da pero pensándolo bien creo que correr es lo más duro.

Uno de los factores importantes para correr es visualizar la carrera antes de las competiciones, tu eres de focalizar la carrera o prefieres otra estrategia?
Si puedo conocer el recorrido me informo sobre el para tener una mínima idea pero si no, no sigo ninguna estrategia simplemente comienzo a correr y que venga lo que sea.

Por último, que recomiendas a un individuo que se quiera iniciar en el mundo runner y que método de entrenamiento le pondrías.

Al principio que tenga paciencia y vaya poco a poco pero lo más importante es que sea constante. Para iniciarse el único método que pondría seria rodar, y conforme vaya pasando el tiempo ir aumentando la distancia hasta llegar a un cierto nivel donde ya empezaría con entrenamientos más específicos.